筋トレだけの時代は終わり

よくある質問

2021.12.03

2021.03.26

グループパーソナル

Aプラスダイエットジムとは

韓国式パーソナルプログラム日本上陸！
遺伝子検査データを元に4つのメニューの組み合わせでトレーニングの質を高める事が出来る！
ピラティスできれいなボディラインを実現！
業界注目のlASTM筋膜リリースと、最新痩身マシンも遂に導入！
なかなか痩せられない方への救世主がA+Dietgym♪

ピラティス

基本種目を行い、スタイルアップに必要な筋肉を使う感覚を体験して頂きます。

パーソナルトレーニング

お客様の気になるところにフォーカスした種目を選択しトレーニングを行います。

筋膜リリース

ハリがあったり疲れを感じる部分にアプローチし、そういった部分が軽くなるのを感じて頂けます。

痩身マシン

30分で腹筋5万回相当の効果がある最新痩身マシンがあるジムはここだけ。